domingo, julho 31, 2016

Vitamina


Eu não sou nada sem meu liquidificador. É o eletrodoméstico mais caro da minha casa mas valeu cada centavo. Eu tomo vitamina quase todas as manhãs e a minha favorita é essa:

- uma banana congelada
- manga
- kefir
- leite de amêndoa
- gengibre
- curcuma
- chia 
- canela
- alguma proteína

Muito bom (e saudável)!


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