terça-feira, julho 25, 2017

Dia perfeito de verão

É botar a bike na van, almoçar no restaurante hare krishna Govinda, andar 16km de bike, curtir o final de tarde na praia e jantar no meu restaurante italiano preferido. Preciso de mais dias assim. Acho que hoje em dia andar de bike é meu exercício favorito.
O rolê de bike não me cansou muito porque paramos aqui e ali mas os 90 minutos de vinyasa yoga intenso de ontem me quebrou. Estou toda dolorida. Isso é o que dá ser preguiçosa e passar um tempão sem exercício.
Tudo isso é preparação pra uma trilha de 18km nas montanhas que vou fazer nesta quinta. Será que eu aguento? Eu nunca fiz isso.

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